こんにちは！今日も近所の河川敷をウォーキングをしてきました。 距離：4.9km avg Speed：5.92kph avg Pace：10:09min/km 昨日と同じコースでしたが、昨日よりも楽に感じました。 ウォーキングと言ってもランニングシューズを履いて、ランニング時と同じフォ…

こんにちは！今日は近所の河川敷をウォーキングをしました。 距離 4.84km スピード 5.96kph ペース 10:04min/km 2月初旬に風邪を引いたことをきっかけにして体調がすぐれない日が続いていていました。風邪は治ったのにどうしてかいまいち体調が優れなくて、…

こんにちは！最近、体がだるくてどうも調子がイマイチです。どうやらストレスがたまっているからではないかと思っています。ストレスを発散できていないから、、、。というのも、先週、風邪を引いて体調を崩してしまい大好きなランニングができていないので…

こんにちは！昨日、何気なくネットをしていたら、現在放送されているNHKの大河ドラマ「軍師官兵衛」の視聴率が低迷していることを知りました。いつもは大河ドラマを見ない僕ですが、今回は珍しく見ているのですが、しかも、結構面白いなと思って見ていただけ…

こんにちは！先週は風邪で寝こんだこともあり、ランニングは1週間お休みしました。口内炎がまだ治らないので、これが治るまでは大人しくていようと思っていますが、やはり、走りに行きたいですねぇー。次の日曜日は東京マラソンということで、それを考えると…

こんにちは！週初に風邪を引いてしまいました。一日中寝こむ日が一回ありました。よりによって、せっかくのお休みの日である建国記念日に寝込んでしまうとは、なんともついていない僕です。その日は神社へお参りに行く予定を立てていましたが、敢えなく中止…

こんにちは！暦の上では春とは言えまだまだ寒いですねぇ～。 読書ライト（ブックライト） 最近、読書ライトを買おうと思っています。寝る前に布団の中で読書をしたいからです。普通のデスクスタンドライトで読んでいたら、眩しかったようで、家族を起こして…

こんにちは！ついさきほど「軍師官兵衛」第5回を見終えました。いやー、今回は面白かったです！！これまではそこそこ面白いかなと思う程度だったんですが、今回はかなり面白いと思いましたよ。戦のシーンは迫力があったし、それだけではなくて、戦の虚しさも…